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ラディカルパワーは、専用バーベルとステップ台を使用した全身の筋力向上を目的としたラディカルフィットネスを代表する「筋コンディショニング系」プログラムです。

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2026.01.19

こんにちは！Well-BeeのWatabieです。 1月の祝日プログラムとしてグループランニングを開催いたしました。参加枠が少なかったので満員御礼となりましたが、ウェルビーに限らずスポーツクラブでは「一人で走る」パターン […]

2025.10.21

こんにちは！Well-BeeのWatabieです。 11月から「GEMINI Pilates（ジェミニピラティス）」がスタートします！専用スティックを使用するピラティスで強くしなやかな身体づくりを目標とします。ピラテ […]

2025.09.06

こんにちは！Well-BeeのWatabieです。あっという間に8月が終わってしまいました(;´･ω･)毎日が暑すぎてブログ更新が滞りました。。これから更新頻度上げていきますーー！さて、今回は果物について。身体に必要 […]

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