こんにちは！
Well-BeeのWatabieです。
あっという間に8月が終わってしまいました(;´･ω･)
毎日が暑すぎてブログ更新が滞りました。。
これから更新頻度上げていきますーー！
さて、今回は果物について。
身体に必要な栄養素がギュッと詰まっているイメージがある果物ですが、摂り方を間違えると肥満の原因になることも。
「果物を食べても太らないようにするコツ」をお読みいただき対策してみましょう！
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投稿者：Watabie
趣味：ランニング・ハイキング・フィッシング・小屋生活・ドライブ
特技：格闘技・骨盤矯正マッサージ
推し活：Jason Michael Statham・MAROON5・Daisy Edgar-Jones
資 格：NSCA-CPT ／ RYT200 ／ 新極真会1級