こんにちは！
Well-BeeのWatabieです(´-ω-`)
丸亀国際ハーフマラソンの開催日まで残りわずかとなりましたね。
丸亀ハーフ国際ハーフマラソン ＞＞ 第77回 香川丸亀国際ハーフマラソン
今日のウェルビーは…朝一に開催された記念すべき第一回目のファンランで盛り上がりました！！
ファンラン（ENERGY RUNNERS） ＞＞ ☆ファンランコミュニティ☆始めます！ – ウェルビー スポーツ＆スパ
朝9:00のスタート時点で気温が0℃…体が温まるまで時間がかかりましたが1km程度走ったところで十分あたたまり快適に走れました！！
走行ルートは…ウェルビーをスタートして高松善通寺線を北上、はなまるうどんがある信号を右折して丸亀城の裏門から敷地内に入りました。
その後反時計回りで表門（大手一の門）へまわり、途中の広場で10分程度ワークアウト！
上半身から下半身まで全身くまなくトレーニングして、ランニングに必要な筋肉を刺激しました♪
その後往路と同じルートでウェルビーに戻り、クールダウンのストレッチを記念撮影で終了(^^)/
次回は2月11日（建国記念の日）に開催しますよ！
ご興味ある方は是非スタッフへお声がけください。
引き続きご参加お待ちしています！！
Well-Bee Sports & Spa
投稿者：Watabie
趣味：ランニング・ハイキング・フィッシング・小屋生活・ドライブ
特技：格闘技・骨盤矯正マッサージ
推し活：Jason Michael Statham・MAROON5・Daisy Edgar-Jones
資 格：NSCA-CPT ／ RYT200 ／ 新極真会1級