こんにちは！
Well-BeeのWatabieです。
1月の祝日プログラムとしてグループランニングを開催いたしました。
参加枠が少なかったので満員御礼となりましたが、ウェルビーに限らずスポーツクラブでは「一人で走る」パターンが99%です。
もちろんトレッドミルは一人で利用するように設計されているので当たり前の話しですが、音楽を聴いたり映像を観たりしてもいつかは飽きてしまいます。
私のような健康産業に従事する者の務めとして「運動を飽きさせない」ことは大きな使命です。
というわけで、2026年は皆様が運動を飽きないようにする仕掛けを色々展開してまいります！
ご期待ください(‘ω’)ノ
さて、今回のブログは足首について。
足首のスタイルを良くすることは身体のバランスを整えることにつながるんです！
「ウォーキングで足首が細くなる人と太くなる人の違い」で足首のスタイル改善方法をチェックしてください。
新たな記事をお読みいただく際は、下にある「続きを読む＞」ボタンをクリックして、リンク先の「GEMINI style」へアクセスしてください。
Well-Bee Sports & Spa
投稿者：Watabie
趣味：ランニング・ハイキング・フィッシング・小屋生活・ドライブ
特技：格闘技・骨盤矯正マッサージ
推し活：Jason Michael Statham・MAROON5・Daisy Edgar-Jones
資 格：NSCA-CPT ／ RYT200 ／ 新極真会1級